Um im Rahmen der komplexen physikalischen Entstauung, kurz KPE, die Erfolge der Entstauungsphase zu erhalten, ist das Tragen einer medizinischen, maßgefertigten Flachstrickkompression ein entscheidender Bestandteil der Erhaltungsphase und des Therapieerfolges. Die medizinische Flachstrickkompression ist zudem ein wichtiger Bestandteil des Selbstmanagements. Eine vollständige und optimale Wirkung entfalten Kompressionsversorgungen während dem sogenannten Arbeitsdruck, also in Bewegung. Voraussetzung ist, dass die Kompressionsversorgung optimal passt und deren Passform regelmäßig überprüft wird.
Was bewirkt die flachgestrickte Kompressionsversorgung?
Die flachgestrickte Kompressionsversorgung unterstützt und erhält das Ergebnis der Entstauungsphase. Flachgestrickte Kompressionsstrümpfe haben im Gegensatz zu rundgestrickten Kompressionsstrümpfen einen hohen Arbeitsdruck. Durch das kurzzeitige Anspannen des Muskels und dem Widerstand der Kompression von außen, wird der Druck auf das Gewebe erhöht. Die Funktion der Venenklappen wird verbessert und der Lymphabfluss gefördert.
Aus diesem Grund, wird empfohlen die Kompressionsversorgung unmittelbar nach der manuellen Lymphdrainage anzuziehen und sich im Laufe des Tages viel zu bewegen. Die Kompression arbeitet, wenn man selbst aktiv ist.
Mehr Infos zur flachgestrickten Kompression findest Du hier.
Wie fühlt sich die Kompressionsversorgung an?
Insbesondere anfangs kann der Druck sich noch ungewohnt anfühlen und das eigenständige Anziehen fällt schwer. Mit etwas Routine gewöhnt man sich sehr schnell an die Handgriffe. Zur zusätzlichen Unterstützung erhält man im Sanitätshaus nicht nur Tipps zum Anziehen, sondern auch Anziehhilfen, die das Hineingleiten in die Kompression erleichtern.
Wie lange sollte man die Kompressionsversorgung tragen?
Der Komfort und gewohnte Lifestyle soll auch mit Flachstrickkompression nicht zu kurz kommen. Voraussetzung hierfür ist natürlich der optimale Sitz der Kompressionsversorgung, welcher sich in der Anfangszeit durch Waschen und Tragen noch verändern kann. Nur wenn die Kompression wie eine zweite Haut sitzt, ist man motiviert diese auch täglich zu tragen. Im Optimalfall zieht man die Kompressionsversorgung unmittelbar nach dem Aufstehen an und erst wieder kurz vor der Nachtruhe aus.
Wie pflege ich meine neue Kompressionsversorgung?
Damit Du lange, mindestens sechs Monate, Freude an Deiner Kompression hast, ist es wichtig, einige Pflegehinweise einzuhalten. Der Hersteller legt jeder Kompression eine Waschanleitung und Pflegeempfehlung mit bei. So wird langfristig das Material geschont und der Tragekomfort aufrechterhalten. Bei Deinem Sanitätshaus rahm erhältst Du ein Starterset, mit Handschuhen, Spezialwaschmittel, Informationsmaterial und einem Lymphtagebuch um deine Erfolge festzuhalten, welches Dir den Anfang erleichtert und Dich in Deinem Selbstmanagement unterstützt.
Welche Kompression ist die richtige für mich?
Versorgungen mit flachgestrickten Kompressionsstrümpfen sind so individuell wie Du selbst und andere Betroffene. Die Anforderung an die Kompressionsversorgung hängt unter anderem vom Krankheitsbild und der Lebenssituation ab.
Deshalb gibt es Kompressionsversorgungen in unterschiedlichen Kompressionsklassen und in vielen verschiedenen Qualitäten. Dank einer Vielzahl verschiedener Zusätze können die maßgefertigten flachgestrickten Kompressionsstrümpfe individuell auf Deine Bedürfnisse angepasst werden. Für mehr Freude an der Kompression bieten viele Anbieter regelmäßig wechselnde Modefarben an. Bei der Beratung und Auswahl der verschiedenen Variationen unterstützt Dich Dein Sanitätshaus rahm gerne.
Wie schaffe ich es die Kompression zu akzeptieren?
Aller Anfang ist schwer. Gib nicht auf und setze Dich nicht unter Druck. Plane bereits morgens zum Anziehen anfänglich mehr Zeit ein. Du wirst sehen, man entwickelt schneller als gedacht seine eigene Routine. Es wird jeden Tag etwas besser gehen. Motiviere Dich die Flachstrickkompression täglich zu tragen, in dem Du die Vorteile dieser für Dich erkennst. Integriere sie in Deine Outfits und entdecke vielleicht eine ganz neue Seite an Dir. Die Flachstrickkompression gibt Dir die Möglichkeit Dich neu zu entfalten und das Leben zu genießen.
Du möchtest mehr über das Selbstmanagement erfahren? Erfahre hier mehr in unserem Themenweltbeitrag.
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Schau gerne in unserer Facebook-Gruppe „Mittelpunkt Mensch – Leben mit Lip- oder Lymphödem“ vorbei. Freu Dich auf Austausch mit anderen Betroffenen und den rahm Experten*innen.
Autorin:
Simone Schäfer | rahm Botschafterin „Lymph“
Diagnose: Lipödem mit sekundärem Lymphödem im Stadium 2
